Apoyo a un amig@ que tiene cáncer

7 Mar

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Si usted tiene un amigo que recientemente ha sido diagnosticado con cáncer, o está viviendo con cáncer, puede que se pregunte por la mejor manera para apoyarle. A pesar de que usted quiere ayudar a su amigo en este difícil momento, puede ser difícil saber qué decir y qué hacer. Si bien no hay reglas fijas cuando se trata de apoyar a un amigo que tiene cáncer, este artículo le ayudará a encontrar maneras de mostrar su apoyo, incluyendo ideas de qué decir y cómo proporcionar ayuda práctica, así como sugerencias para regalos de consideración.

Prepararse

Un buen primer paso es aprender de antemano más sobre el diagnóstico . Tu amigo puede no querer hablar de los detalles por muchas razones, entre ellas que es física y emocionalmente agotador  repetir la misma información a diferentes personas. Si es posible, el cónyuge de la persona o de un amigo en común puede ser capaz de informarle de lo básico.  Y si hay información que no se conoce o no se comparte, no presione por más.

Antes de la visita, es posible que desee recordar un momento en el que usted se sentía realmente enfermo. Piensa como te sentías  . ¿Qué es de lo quieres hablar? ¿Cómo te gustaría ser tratado? También es posible que desees prepararte para los cambios en la apariencia de tu amigo. La fatiga , cambios de peso , y la pérdida del cabello son los efectos secundarios comunes del cáncer y muchos tratamientos. Comience su visita diciendo “Que alegría  verte” en lugar de comentar cualquier cambio físico.

Consejos útiles cuando apoyas un amigo

Aunque cada persona con cáncer es diferente, aquí hay algunas sugerencias generales para mostrar su apoyo:

  • Pida permiso antes de visitar, antes de dar consejo, antes de hacer preguntas. 
  • Haz planes flexibles que se pueden cambiar fácilmente en caso de que  su amigo no pueda recibirte.
  • No tengas miedo de hacer planes para el futuro. 
  • Muéstrate contento cuando sea apropiado y cuando sea necesario.
  • Admite la tristeza, no ignore temas o sentimientos incómodos.
  •  Deja que tu amigo sepa cuando se le llama, y ​​deja que tu amigo sepa que no importa  que no conteste al teléfono.
  • Ofrezca su ayuda con tareas específicas, tales como el cuidado de los niños, el cuidado de una mascota, o preparar una comida. Muchas personas tienen dificultades para pedir ayuda, y tu amigo probablemente apreciará la oferta. Sin embargo, si tu amigo declinara una oferta, no lo tomes como algo personal.
  • Comprometeté a ayudar.
  • Pregúntale acerca de sus intereses, pasatiempos y otros temas no relacionados con cáncer, personas que pasan por el tratamiento a veces necesitamos un descanso de hablar sobre la enfermedad.
  • Si no está seguro de cómo ayudar, pregunte.

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¿Qué decir?

Aquí hay algunas pautas sencillas para utilizar al hablar con su amigo.

Evite decir

  • Sé exactamente cómo te sientes.
  • Tienes que hablar.
  • Sé exactamente lo que tienes que hacer.
  • Me siento impotente.
  • No sé cómo te las arreglas.
  • Estoy seguro de que todo irá bien.
  • No te preocupes.
  • ¿Cuánto tiempo te dan los médicos?
  • ¿Cuánto tiempo te queda?
  • Dime lo que puedo hacer. (En cambio, ofrecer maneras específicas en que puede ayudar u otras cosas que usted puede proporcionar si lo necesitan.)

No decir

  • Lamento que esto te haya sucedido.
  • Si alguna vez sientes ganas de hablar, estoy aquí para escuchar.
  • ¿Qué estás pensando hacer, y cómo puedo ayudar?
  • Me preocupo por ti.
  • Estoy pensando en ti.
  • No sé qué decir. (Es mejor ser honesto que simplemente dejar de llamar o visitar por temor.)

Ayuda práctica

Su ayuda con las tareas y las tareas diarias es una valiosa ayuda a un amigo que está pasando por el tratamiento del cáncer. Sea creativo con la ayuda que usted ofrece. Recuerde que las necesidades de tus amigos pueden cambiar, por lo que ser flexibles en cambiar tus planes, según sea necesario. He aquí algunas sugerencias:

  • La tienda de comestibles y recoger recetas.
  • Ayuda con las tareas de la casa, tales como conseguir el correo, el cuidado de mascotas, limpieza, lavar la ropa, cuidar de plantas y flores, y sacar la basura.
  • Cocinar la cena y dejarla en la casa de tu amigo.
  • Programar una noche para cenar juntos y ver películas juntos.
  • Cuidar a los niños, llevarlos a las actividades escolares y juegos.
  • Organizar una cadena de teléfono y / o apoyo  para atender a su amigo con regularidad.
  • Llame, correo electrónico  regularmente. Deja que tu amigo sepa que está bien si él o ella no responde.
  • Lleva tu amigo para una cita o una reunión de un grupo de apoyo . Usted puede tomar notas durante una cita médica .
  • Salga a caminar juntos.
  • Piense en las pequeñas cosas con las que su amigo disfruta y haz la vida “normal” con él.  Si hay algo que su amigo se suele hacer, hay muchas maneras de hacerlo un poco más fácil para él o ella lo haga.

La formación de equipos de apoyo

La organización de un equipo de apoyo es una gran manera de ayudar a un amigo que vive con cáncer. Algunas comunidades en línea ofrecen herramientas para coordinar las tareas entre amigos y cuidadores, y calendarios en línea compatibles que pueden ayudarle a organizar actividades entre su grupo de amigos y familiares. Asegúrese de que su amigo tiene acceso al calendario para que él o ella sepa a quien esperar y cuándo.

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Ideas de regalos

Puede haber momentos en los que desea dar a su amigo un regalo. Al igual que con cualquier regalo, tenga en cuenta los intereses y aficiones de tu amigo y su relación con ese amigo. Por ejemplo, un amigo cercano puede ser capaz de dar algo realmente tonto o poco común, mientras que un vecino o compañero de trabajo puede querer regalar algo más tradicional.

Al dar un regalo es una manera de demostrar que te importa alguien, tener cuidado de no dar nada a su amigo, que promueva un tratamiento específico o una filosofía como una cura para el cáncer. La gente toma decisiones sobre su enfermedad después de una gran cantidad de pensamientos por lo que es importante respetar sus decisiones y su proceso de superación, si es lo que usted haría en la misma situación o no. 

Algunas ideas incluyen:

  • Revistas, libros de audio, novelas, libros de cuentos o poesía cortas, o tarjetas de regalo para comprar material de lectura
  • CDs o tarjetas de regalo para la música descargable
  • DVDs de películas, programas de televisión y documentales
  • Accesorios (aretes, pulseras, bufandas, corbatas, sombreros), maquillaje, o artículos de belleza
  • Crucigrama o rompecabezas de Sudoku
  • Tarjetas de nota o un diario
  • Un mensaje de video de familiares y amigos
  • Los certificados de regalo para masajes, servicios de spa, restaurantes, o pases galería Museo / arte
  • Las tarjetas de regalo para las tiendas de comestibles
  • Un servicio de limpieza de la casa
  • Pijamas o bata
  • Flores y plantas

La amistad hace la diferencia

Continuando con las amistades y las actividades normales después de un diagnóstico de cáncer es una gran manera de avanzar en el proceso de curación. Pero no hay que olvidar que los amigos también necesitan aliento y apoyo después del tratamiento del cáncer, cuando ha terminado. Después del tratamiento de su amigo estará tratando de encontrar su “nueva normalidad” en esta nueva fase de la vida,  las amistades son una parte importante de eso. Con estas sugerencias prácticas su amistad puede hacer una diferencia duradera a una persona que vive con cáncer.

fuente y texto original

http://www.cancer.net/coping-and-emotions/communicating-loved-ones/supporting-friend-who-has-cancer

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Una respuesta to “Apoyo a un amig@ que tiene cáncer”

  1. Teresa 8 marzo, 2015 a 11:08 pm #

    Desgraciadamente hemos tenido dos niños en la familia y hemos perdido a uno de ellos. Conozco perfectamente la situación del paciente, familiares y amigos en estos procesos. Y la impotencia y la rabia que se siente por no poder evitar tanto sufrimiento. Todo mi apoyo para todos los pacientes que luchan diariamente contra esa maldita enfermedad y ánimo y esperanza para sus seres queridos.

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